10 camas elásticas para divertirte y ponerte en forma en el jardín
Son perfectas para jugar al aire libre y no tienen peligro. Ayudan a estar en forma a niños y adultos muy activos.
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Las camas elásticas son una diversión asegurada para niños y adultos. Además, se han convertido en una gran alternativa para estimular el ejercicio físico de las familias más activas, incluidas las mascotas.
Este año, equipa tu jardín con una cama elástica, seguro que no te vas a arrepentir. Además, tenemos una buena noticia, cuando tus hijos crezcan o te aburras de tenerla en el patio, jardín o porche, porque hemos buscado estas ideas originales para transformar las camas elásticas en columpios.
Beneficios de la cama elástica
Son muchas las ventajas que tiene instalar en tu porche o jardín una cama elástica. Vas a promover el deporte y las horas de juego entre tus hijos, pero también pasarás ratos inolvidables y muy divertidos en familia. Podéis inventar retos entre todos, para saber quién es capaz de saltar más alto, o instalar accesorios para estimular otros sentidos: una diana, una canasta de baloncesto o una coba de salto, que va a multiplicar la eficacia del ejercicio de equilibrio y coordinación. Es un ejercicio agotador, así que cuando terminéis seguro que os encantará disfrutar de estas tumbonas, hamacas y columpios para relajarte al aire libre.
La salud mejora de forma ostensible al utilizar la cama elástica, de hecho está comprobado que tiene más eficacia que practicar running. ¿Cómo lo nota tu organismo? El trabajo aeróbico del salto implica un aumento de la circulación sanguínea, la fuerza muscular y mejora la densidad ósea en tu cuerpo. El metabolismo se regula mejor, es perfecto para bajar peso y es capaz de optimizar la resistencia física. Muchos gimnasios han incorporado diseños reducidos, que también puedes instalar dentro de casa para hacer las mismas rutinas de entrenamiento que practican celebrities como Gisele Bündchen, Goldie Hawn, Eva Longoria o Cindy Crawford, que ha vendido su fantástica mansión en Malibú.
Cómo elegir una cama elástica para el jardín
Lo primero, es saber el uso que le vas a dar. Es un accesorio ideal para instalar en jardines, terrazas y porches, sobre todo cuando llega el buen tiempo, aunque en climas benévolos puede utilizarse durante todo el año. Si te decides a comprar una cama elástica debes vigilar que la estructura sea muy estable y también resistentes a las inclemencias del tiempo, mucho mejor si está realizada en acero inoxidable y lleva protección UV.
Las dimensiones de la cama elástica va a determinar el espacio que ocupa en tu casa, así que no apures los metros y procura dejar alrededor del diámetro 1,5 m; además de asegurar una altura mínima de 6 metros desde el suelo. Tiene que ser un lugar con el pavimento plano y sin desniveles, tiene que estar limpio de ramas, escombros u obstáculos.
¿Quién va a utilizar la cama elástica? Es uno de los aspectos más importantes, porque a la hora de comprarla debes revisar el peso máximo que soporta. Conviene revisar que tenga un acceso sencillo, sobre todo si la van a utilizar niños, y que la red tenga una trama potente para absorber los impactos. Los protectores acolchados en la superficie y en las barras van a amortiguar las caídas.
